8.0 km | 00:51:00 | 06:22/km日期: 2017-11-06 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 7728 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'21" / 06'02" / 06'37" / 06'15" / 06'28" / 06'07" / 06'51" / 06'14" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'20") | 1004 / 1004 | 157 / 100 |
| 2 | | 05'59" | 1006 / 2010 | 158 / 105 |
| 3 | | 06'35" (+00'36") | 1004 / 3015 | 148 / 102 |
| 4 | | 06'12" (+00'13") | 1005 / 4021 | 158 / 101 |
| 5 | | 06'29" (+00'30") | 1004 / 5025 | 146 / 105 |
| 6 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 6025 | 157 / 104 |
| 7 | | 06'50" (+00'51") | 1010 / 7035 | 135 / 107 |
| 8 | | 06'15" (+00'16") | 999 / 8035 | 152 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 242.63 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 06'37" | 00:19'00" |
| 4 | 06'15" | 00:25'15" |
| 5 | 06'28" | 00:31'43" |
| 6 | 06'07" | 00:37'50" |
| 7 | 06'51" | 00:44'41" |
| 8 | 06'14" | 00:50'55" |
| 8.0 | -208'-20" | 00:51'00" |
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