Lori Chiu 2017/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lori Chiu 新北市
ID 300987

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10.2 km | 01:02:35 | 06:08/km

日期: 2017-11-06 05:41 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'07" / 06'05" / 06'08" / 06'09" / 06'12" / 06'18" / 06'12" / 06'12" / 05'59" / 05'49" / 07'00" /

恢復跑

11月累積里程 : 194.33 km

saucony K8 累積 : 632.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jacky Lin, owen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'05"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'09"	00:24'29"
5	06'12"	00:30'41"
6	06'18"	00:36'59"
7	06'12"	00:43'11"
8	06'12"	00:49'23"
9	05'59"	00:55'22"
10	05'49"	01:01'11"
10.2	06'29"	01:02'35"

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