杜思薇 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:21:50 | 07:12/km

日期: 2017-11-05 22:37 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'36" / 06'11" / 05'27" / 79'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, Keith 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'11"	00:12'47"
3	05'27"	00:18'14"
3.0	86'22"	00:20'37"

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6.6 km | 02:12:53 | 20:16/km

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