wing7223@yahoo.com.tw 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 291599

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6.7 km | 01:00:39 | 09:01/km

日期: 2017-11-05 17:33 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'02" / 08'55" / 09'00" / 09'11" / 08'41" / 08'44" / 09'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 克里斯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	08'55"	00:17'57"
3	09'00"	00:26'57"
4	09'11"	00:36'08"
5	08'41"	00:44'49"
6	08'44"	00:53'33"
6.7	09'50"	01:00'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"