3.7 km | 00:26:31 | 07:09/km日期: 2017-11-05 08:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4380 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'07" / 07'32" / 06'46" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'23") | 1004 / 1004 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'35" (+00'52") | 1007 / 2012 | 176 / 74 |
| 3 | | 06'43" | 1008 / 3020 | 157 / 94 |
| 4 | | 07'03" (+00'20") | 701 / 3722 | 157 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'32" | 00:14'39" |
| 3 | 06'46" | 00:21'25" |
| 3.7 | 07'16" | 00:26'31" |
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