6.1 km | 00:41:00 | 06:43/km日期: 2017-11-02 19:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'09" / 07'33" / 06'24" / 06'47" / 06'50" / 06'35" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+04'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+04'14") | 399 / 4399 |
| 6 | | 03'56" (+00'24") | 84 / 4484 |
| 7 | | 06'42" (+03'10") | 223 / 4707 |
| 8 | | 03'41" (+00'09") | 90 / 4798 |
| 9 | | 07'44" (+04'12") | 193 / 4992 |
| 10 | | 03'50" (+00'18") | 86 / 5078 |
| 11 | | 07'47" (+04'15") | 192 / 5271 |
| 12 | | 04'02" (+00'30") | 82 / 5353 |
| 13 | | 07'15" (+03'43") | 206 / 5560 |
| 14 | | 03'32" | 93 / 5654 |
| 15 | | 08'16" (+04'44") | 181 / 5835 |
| 16 | | 04'11" (+00'39") | 79 / 5914 |
| 17 | | 07'55" (+04'23") | 189 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'33" | 00:13'42" |
| 3 | 06'24" | 00:20'06" |
| 4 | 06'47" | 00:26'53" |
| 5 | 06'50" | 00:33'43" |
| 6 | 06'35" | 00:40'18" |
| 6.1 | 06'43" | 00:41'00" |
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