5.0 km | 00:33:17 | 06:39/km日期: 2017-10-26 19:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'01" / 06'29" / 06'41" / 07'07" / 06'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'29" | 00:12'30" |
| 3 | 06'41" | 00:19'11" |
| 4 | 07'07" | 00:26'18" |
| 5 | 06'59" | 00:33'17" |
| 5.0 | 04'48" | 00:33'18" |
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