6.7 km | 00:41:51 | 06:13/km日期: 2017-11-01 19:59 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'03" / 05'29" / 05'31" / 07'40" / 07'26" / 05'45" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 725 / 6725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 152.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'29" | 00:11'32" |
| 3 | 05'31" | 00:17'03" |
| 4 | 07'40" | 00:24'43" |
| 5 | 07'26" | 00:32'09" |
| 6 | 05'45" | 00:37'54" |
| 6.7 | 05'29" | 00:41'53" |
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