7.2 km | 00:39:59 | 05:34/km日期: 2017-11-01 18:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'01" / 05'19" / 05'11" / 05'28" / 06'12" / 05'45" / 05'30" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'14") | 829 / 1829 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 2829 |
| 4 | | 05'17" (+00'11") | 924 / 3753 |
| 5 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 4753 |
| 6 | | 06'19" (+01'13") | 613 / 5367 |
| 7 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 6367 |
| 8 | | 05'41" (+00'35") | 808 / 7175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'19" | 00:11'20" |
| 3 | 05'11" | 00:16'31" |
| 4 | 05'28" | 00:21'59" |
| 5 | 06'12" | 00:28'11" |
| 6 | 05'45" | 00:33'56" |
| 7 | 05'30" | 00:39'26" |
| 7.2 | 05'47" | 00:40'27" |
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