Sara Tung 2017/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Tung 台中
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12.2 km | 01:28:50 | 07:18/km

日期: 2017-10-30 19:45 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'58" / 05'55" / 05'48" / 05'47" / 05'51" / 05'44" / 05'48" / 06'02" / 06'02" / 05'44" / 13'53" / 14'04" / 13'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 98.35 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 歐巴和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	05'48"	00:17'41"
4	05'47"	00:23'28"
5	05'51"	00:29'19"
6	05'44"	00:35'03"
7	05'48"	00:40'51"
8	06'02"	00:46'53"
9	06'02"	00:52'55"
10	05'44"	00:58'39"
11	13'53"	01:12'32"
12	14'04"	01:26'36"
12.2	14'09"	01:28'48"

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朋友動態

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