11.0 km | 01:04:40 | 05:52/km日期: 2017-10-29 15:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'48" / 05'57" / 06'06" / 05'35" / 05'39" / 05'54" / 05'58" / 06'08" / 06'03" / 06'13" / 1329'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+02'02") | 10131 / 10131 |
| 2 | | 03'53" | 42 / 10174 |
| 3 | | 05'46" (+01'53") | 173 / 10347 |
| 4 | | 04'01" (+00'08") | 41 / 10388 |
| 5 | | 06'05" (+02'12") | 164 / 10552 |
| 6 | | 04'53" (+01'00") | 34 / 10586 |
| 7 | | 05'35" (+01'42") | 178 / 10765 |
| 8 | | 03'55" (+00'02") | 42 / 10808 |
| 9 | | 05'05" (+01'12") | 196 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'57" | 00:11'45" |
| 3 | 06'06" | 00:17'51" |
| 4 | 05'35" | 00:23'26" |
| 5 | 05'39" | 00:29'05" |
| 6 | 05'54" | 00:34'59" |
| 7 | 05'58" | 00:40'57" |
| 8 | 06'08" | 00:47'05" |
| 9 | 06'03" | 00:53'08" |
| 10 | 06'13" | 00:59'21" |
| 11.0 | 05'17" | 01:04'40" |
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