10.2 km | 00:51:05 | 04:59/km日期: 2017-10-26 18:31 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 風大 - 平均心率: 154 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9278 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'04" / 04'50" / 04'43" / 04'53" / 05'34" / 05'00" / 04'50" / 04'33" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'58") | 1011 / 1011 | 179 / 101 |
| 2 | | 05'06" (+00'35") | 1012 / 2023 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'59" (+00'28") | 1003 / 3026 | 181 / 110 |
| 4 | | 04'49" (+00'18") | 1010 / 4037 | 181 / 113 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1004 / 5041 | 181 / 118 |
| 6 | | 04'52" (+00'21") | 1003 / 6044 | 181 / 113 |
| 7 | | 05'35" (+01'04") | 1002 / 7047 | 178 / 99 |
| 8 | | 04'56" (+00'25") | 1000 / 8048 | 183 / 110 |
| 9 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 9049 | 183 / 111 |
| 10 | | 04'31" | 1006 / 10055 | 184 / 119 |
| 11 | | 04'13" | 221 / 10276 | 184 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
177.18 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'04" | 00:15'42" |
| 4 | 04'50" | 00:20'32" |
| 5 | 04'43" | 00:25'15" |
| 6 | 04'53" | 00:30'08" |
| 7 | 05'34" | 00:35'42" |
| 8 | 05'00" | 00:40'42" |
| 9 | 04'50" | 00:45'32" |
| 10 | 04'33" | 00:50'05" |
| 10.2 | 04'31" | 00:51'05" |
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