10.0 km | 01:05:49 | 06:34/km日期: 2017-10-28 16:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 537 Cal - 總步數: 8534 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'24" / 06'21" / 06'33" / 06'33" / 06'33" / 06'49" / 06'54" / 07'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'02") | 1001 / 1001 | 118 / 134 |
| 2 | | 06'14" | 1001 / 2002 | 108 / 147 |
| 3 | | 06'21" (+00'07") | 1007 / 3009 | 122 / 128 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1006 / 4016 | 124 / 126 |
| 5 | | 06'26" (+00'12") | 1002 / 5019 | 130 / 118 |
| 6 | | 06'33" (+00'19") | 1008 / 6028 | 120 / 126 |
| 7 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 7029 | 134 / 114 |
| 8 | | 06'50" (+00'36") | 1006 / 8035 | 134 / 108 |
| 9 | | 06'49" (+00'35") | 1008 / 9044 | 141 / 103 |
| 10 | | 07'02" (+00'48") | 1002 / 10047 | 156 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.50 km 
母子鱷魚 BN58 綠39 累積 :
749.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'24" | 00:18'56" |
| 4 | 06'21" | 00:25'17" |
| 5 | 06'33" | 00:31'50" |
| 6 | 06'33" | 00:38'23" |
| 7 | 06'33" | 00:44'56" |
| 8 | 06'49" | 00:51'45" |
| 9 | 06'54" | 00:58'39" |
| 10 | 07'04" | 01:05'43" |
| 10.0 | 14'44" | 01:05'53" |
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