6.6 km | 00:30:17 | 04:35/km日期: 2017-10-28 16:12 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'52" / 04'24" / 04'25" / 04'40" / 04'12" / 04'28" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+01'19") | 592 / 6592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'24" | 00:09'16" |
| 3 | 04'25" | 00:13'41" |
| 4 | 04'40" | 00:18'21" |
| 5 | 04'12" | 00:22'33" |
| 6 | 04'28" | 00:27'01" |
| 6.6 | 05'30" | 00:30'17" |
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