11.0 km | 01:00:45 | 05:30/km日期: 2017-10-27 16:41 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 10096 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'36" / 06'13" / 06'03" / 05'56" / 05'48" / 05'28" / 05'26" / 05'13" / 05'00" / 04'06" / 04'42" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+02'32") | 1009 / 1009 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'07" (+02'02") | 1004 / 2014 | 163 / 99 |
| 3 | | 06'02" (+01'57") | 1002 / 3017 | 164 / 100 |
| 4 | | 05'54" (+01'49") | 1003 / 4020 | 163 / 103 |
| 5 | | 05'48" (+01'43") | 1006 / 5026 | 165 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+01'20") | 1007 / 6034 | 166 / 110 |
| 7 | | 05'22" (+01'17") | 1000 / 7034 | 165 / 112 |
| 8 | | 05'10" (+01'05") | 1008 / 8042 | 165 / 116 |
| 9 | | 04'59" (+00'54") | 1000 / 9042 | 167 / 119 |
| 10 | | 04'05" | 1000 / 10043 | 181 / 134 |
| 11 | | 04'43" (+00'38") | 1006 / 11050 | 170 / 124 |
10月累積里程 :
224.84 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'13" | 00:12'49" |
| 3 | 06'03" | 00:18'52" |
| 4 | 05'56" | 00:24'48" |
| 5 | 05'48" | 00:30'36" |
| 6 | 05'28" | 00:36'04" |
| 7 | 05'26" | 00:41'30" |
| 8 | 05'13" | 00:46'43" |
| 9 | 05'00" | 00:51'43" |
| 10 | 04'06" | 00:55'49" |
| 11 | 04'42" | 01:00'31" |
| 11.0 | 05'57" | 01:00'45" |
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