8.0 km | 00:43:26 | 05:25/km日期: 2017-10-25 08:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7730 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'16" / 05'26" / 05'10" / 05'21" / 05'33" / 05'07" / 05'50" / 05'34" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+01'02") | 1003 / 1003 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'24" (+01'12") | 1004 / 2008 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'10" (+00'58") | 1008 / 3016 | 178 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+01'05") | 1002 / 4019 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'33" (+01'21") | 1006 / 5026 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'10" (+00'58") | 1001 / 6027 | 180 / 106 |
| 7 | | 06'00" (+01'48") | 1001 / 7028 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'21" (+01'09") | 1002 / 8030 | 178 / 104 |
| 9 | | 04'12" | 11 / 8042 | 160 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 244.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 05'10" | 00:15'52" |
| 4 | 05'21" | 00:21'13" |
| 5 | 05'33" | 00:26'46" |
| 6 | 05'07" | 00:31'53" |
| 7 | 05'50" | 00:37'43" |
| 8 | 05'34" | 00:43'17" |
| 8.0 | 08'24" | 00:43'23" |
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