11.2 km | 01:01:49 | 05:32/km日期: 2017-10-24 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'32" / 05'26" / 05'29" / 05'15" / 05'37" / 05'57" / 05'23" / 05'24" / 05'12" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'47" (+00'35") | 152 / 11152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.13 km 
ASICS gt/2000 累積 :
1091.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'26" | 00:22'39" |
| 5 | 05'29" | 00:28'08" |
| 6 | 05'15" | 00:33'23" |
| 7 | 05'37" | 00:39'00" |
| 8 | 05'57" | 00:44'57" |
| 9 | 05'23" | 00:50'20" |
| 10 | 05'24" | 00:55'44" |
| 11 | 05'12" | 01:00'56" |
| 11.2 | 05'48" | 01:01'49" |
展開計圈分析
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