10.0 km | 01:41:30 | 10:08/km日期: 2017-09-24 09:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 1633 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'35" / 12'01" / 12'10" / 11'47" / 08'37" / 12'00" / 08'04" / 06'47" / 07'15" / 06'52" / 383'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+04'19") | 1002 / 1002 | 90 / 104 |
| 2 | | 11'59" (+05'43") | 1006 / 2009 | 86 / 96 |
| 3 | | 12'06" (+05'50") | 1008 / 3017 | 91 / 90 |
| 4 | | 11'39" (+05'23") | 1008 / 4026 | 99 / 86 |
| 5 | | 08'36" (+02'20") | 1000 / 5027 | 130 / 88 |
| 6 | | 12'01" (+05'45") | 1004 / 6031 | 91 / 90 |
| 7 | | 07'58" (+01'42") | 1006 / 7037 | 131 / 95 |
| 8 | | 06'46" (+00'30") | 1001 / 8039 | 146 / 100 |
| 9 | | 07'55" (+01'39") | 1007 / 9047 | 124 / 101 |
| 10 | | 06'16" | 1006 / 10053 | 151 / 104 |
| 11 | | 05:57'08" (+50'52") | 14 / 10067 | 3 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.78 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 12'01" | 00:22'36" |
| 3 | 12'10" | 00:34'46" |
| 4 | 11'47" | 00:46'33" |
| 5 | 08'37" | 00:55'10" |
| 6 | 12'00" | 01:07'10" |
| 7 | 08'04" | 01:15'14" |
| 8 | 06'47" | 01:22'01" |
| 9 | 07'15" | 01:29'16" |
| 10 | 06'52" | 01:36'08" |
| 10.0 | 383'20" | 01:41'30" |
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