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Mika Liao
台北市
ID 1861
106 位追隨者
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Mika Liao
01:00:00
日期:
2012-09-25 21:15
-
地點:
HOME
-
卡路里:
396 Cal
今天沒去NRC,在家做肌力訓練。流汗真好。(太魯閣路跑倒數第N天,總比什麼都不做來的好,自我安慰中!)
手動上傳
| 12 years ago
曾少均
,
小玉
和其他
5
人說推
·
留言
自由
我跟朋友也都要去跑太馬,一起加油^^
我們的計劃就是一半跑+一半走
朋友從沒跑過路跑賽,目前是練到可以連續8K,她也會擔心,在一起練跑的過程中,都跟她說我們要相信自己,風景又美好,時限四個小時一定可以完成的^^
mika都跑過很熱很硬的夏日陽明山半馬了,身體是有記憶的^^
2012-09-27 16:34 ·
Mika Liao
呵呵 大家一起加油哦,我的目標是 看風景+限時內完賽!^o^
大家都說陽明山馬很硬,但我覺得只有前半段很硬,後半段還好。加上有風而且補給很夠,還有風景又很美,個人覺得是一場很舒爽的路跑哦!lih 明年可以跑跑看 ^_^
2012-09-27 22:50 ·
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