5.0 km | 00:27:22 | 05:26/km日期: 2017-10-22 17:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'50" / 05'23" / 05'29" / 05'17" / 05'11" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'33") | 467 / 467 |
| 2 | | 05'39" (+00'23") | 462 / 930 |
| 3 | | 05'33" (+00'17") | 464 / 1394 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 464 / 1859 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 464 / 2323 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 465 / 2789 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 463 / 3252 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 468 / 3721 |
| 9 | | 05'17" (+00'01") | 462 / 4183 |
| 10 | | 05'16" | 468 / 4651 |
| 11 | | 05'14" | 377 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'23" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 05'17" | 00:21'59" |
| 5 | 05'11" | 00:27'10" |
| 5.0 | 06'51" | 00:27'22" |
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