游翌銘 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

游翌銘台北市
ID 351471

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3.5 km | 00:21:03 | 05:58/km

日期: 2017-10-22 15:41 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'39" / 06'10" / 06'16" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'35"

994 / 994

2

06'15"

(11'49")

06'11" (+00'36")

1009 / 2004

3

06'16"

(18'05")

06'15" (+00'40")

1001 / 3006

4

02'58"

(21'03")

05'31"

537 / 3543

10月累積里程 : 7.31 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

翁士家, 鍾勝棋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'10"	00:11'49"
3	06'16"	00:18'05"
3.5	05'42"	00:21'03"

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