GuanYi 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

GuanYi 新北市
ID 248492

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8.0 km | 00:47:20 | 05:53/km

日期: 2017-10-21 16:11 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'11" / 05'43" / 05'35" / 06'13" / 06'22" / 06'24" / 05'50" / 05'50" / 06'24" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'43"	00:10'54"
3	05'35"	00:16'29"
4	06'13"	00:22'42"
5	06'22"	00:29'04"
6	06'24"	00:35'28"
7	05'50"	00:41'18"
8	05'50"	00:47'08"
8.0	06'33"	00:47'23"

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