達仔 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

達仔台南
ID 1904

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6.4 km | 00:33:35 | 05:13/km

日期: 2013-12-10 20:52 - 地點: 崑山中學旁河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'35" / 05'13" / 05'08" / 04'54" / 04'45" / 05'21" /

12月累積里程 : 128.86 km

XT 上傳 | 10 years ago

ChrisKo, 楊祥銘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'35"	00:11'16"
3	05'13"	00:16'29"
4	05'08"	00:21'37"
5	04'54"	00:26'31"
6	04'45"	00:31'16"
6.4	05'21"	00:33'35"

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