8.3 km | 00:50:54 | 06:07/km日期: 2017-10-20 18:15 - 地點: 青年公園 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 113 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 7220 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'59" / 06'27" / 06'27" / 06'24" / 06'01" / 05'56" / 05'31" / 05'25" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'37") | 1008 / 1008 | 152 / 94 |
| 2 | | 06'20" (+00'58") | 1005 / 2014 | 153 / 102 |
| 3 | | 06'25" (+01'03") | 1005 / 3019 | 143 / 108 |
| 4 | | 06'23" (+01'01") | 1002 / 4021 | 157 / 99 |
| 5 | | 06'02" (+00'40") | 1007 / 5029 | 138 / 119 |
| 6 | | 05'51" (+00'29") | 1002 / 6032 | 134 / 126 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1006 / 7038 | 129 / 139 |
| 8 | | 05'22" | 1006 / 8044 | 120 / 154 |
| 9 | | 05'30" (+00'08") | 305 / 8349 | 138 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
97.18 km 
Y拖 1 累積 :
159.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'27" | 00:13'26" |
| 3 | 06'27" | 00:19'53" |
| 4 | 06'24" | 00:26'17" |
| 5 | 06'01" | 00:32'18" |
| 6 | 05'56" | 00:38'14" |
| 7 | 05'31" | 00:43'45" |
| 8 | 05'25" | 00:49'10" |
| 8.3 | 05'40" | 00:50'54" |
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