8.3 km | 00:55:50 | 06:41/km日期: 2017-10-17 17:48 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'30" / 07'00" / 06'55" / 06'37" / 06'28" / 06'31" / 06'30" / 06'18" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'00" | 00:14'30" |
| 3 | 06'55" | 00:21'25" |
| 4 | 06'37" | 00:28'02" |
| 5 | 06'28" | 00:34'30" |
| 6 | 06'31" | 00:41'01" |
| 7 | 06'30" | 00:47'31" |
| 8 | 06'18" | 00:53'49" |
| 8.3 | 06'01" | 00:55'52" |
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