10.3 km | 01:05:45 | 06:21/km日期: 2017-10-17 05:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'53" / 06'15" / 06'27" / 06'09" / 06'25" / 06'31" / 05'59" / 06'38" / 06'39" / 06'39" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+00'43") | 329 / 10329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'15" | 00:12'08" |
| 3 | 06'27" | 00:18'35" |
| 4 | 06'09" | 00:24'44" |
| 5 | 06'25" | 00:31'09" |
| 6 | 06'31" | 00:37'40" |
| 7 | 05'59" | 00:43'39" |
| 8 | 06'38" | 00:50'17" |
| 9 | 06'39" | 00:56'56" |
| 10 | 06'39" | 01:03'35" |
| 10.3 | 06'38" | 01:05'46" |
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