吳泊儕 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳泊儕高雄
ID 225689

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5.0 km | 00:38:50 | 07:41/km

日期: 2017-10-16 20:52 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'16" / 07'04" / 07'17" / 07'28" / 09'26" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'13" (+00'09")

976 / 976

2

07'10"

(14'13")

07'04"

1012 / 1988

3

07'20"

(21'33")

07'17" (+00'13")

1006 / 2994

4

07'29"

(29'02")

07'32" (+00'28")

993 / 3988

5

09'25"

(38'27")

09'21" (+02'17")

1006 / 4994

6

00'23"

(38'50")

08'12" (+01'08")

46 / 5041

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吳泊儕

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吳泊儕

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10月累積里程 : 215.91 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 7 years ago

Pasino, 林小吟和其他 12 人說推

·

陳節亮早安...運動愉悅!

2017-10-17 06:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'04"	00:14'20"
3	07'17"	00:21'37"
4	07'28"	00:29'05"
5	09'26"	00:38'31"
5.0	06'20"	00:38'50"

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朋友動態

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