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 |  半馬 | 01:51:09 | 05:16/km | 第6半馬
日期: 2017-10-15 15:45 - 總爬升: 111 m - 地點: 竹22—興隆路 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1234 Cal - 總步數: 20146 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
第一次穿ㄚ拖跑半馬，下雨天跑到左腳背有點痛，因該是摩擦太久，跑的累累的。 賽後評分: 自主訓練的比賽不錯 給 4 星 
10月累積里程 : 155.33 km  母子鱷魚Y拖 三代（黃） 累積 : 455.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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