6.4 km | 00:44:50 | 06:57/km日期: 2017-08-19 07:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5921 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C
Pace: 12'29" / 05'13" / 04'57" / 05'07" / 05'03" / 05'27" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+07'35") | 1004 / 1004 | 73 / 108 |
| 2 | | 05'10" (+00'15") | 1008 / 2012 | 174 / 111 |
| 3 | | 04'55" | 1005 / 3017 | 178 / 113 |
| 4 | | 05'04" (+00'09") | 1003 / 4021 | 179 / 109 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1006 / 5028 | 179 / 110 |
| 6 | | 05'27" (+00'32") | 1008 / 6036 | 168 / 108 |
| 7 | | 14'14" (+09'19") | 448 / 6484 | 70 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.42 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 05'13" | 00:17'42" |
| 3 | 04'57" | 00:22'39" |
| 4 | 05'07" | 00:27'46" |
| 5 | 05'03" | 00:32'49" |
| 6 | 05'27" | 00:38'16" |
| 6.4 | 14'39" | 00:44'50" |
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