3.1 km | 00:13:25 | 04:24/km日期: 2017-10-14 17:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'50" / 04'39" / 03'46" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'34" | 51 / 3051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
330.45 km 
ASICS 虎走 TJR288-3007黃色 累積 :
694.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'39" | 00:09'29" |
| 3 | 03'46" | 00:13'15" |
| 3.1 | 03'34" | 00:13'26" |
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