Lijen Shiau 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Lijen Shiau 彰化
ID 302350

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6.1 km | 00:45:02 | 07:22/km

日期: 2017-10-13 18:24 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'53" / 05'33" / 09'59" / 06'28" / 05'38" / 05'45" / 07'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.26 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 翁士家和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	05'33"	00:16'26"
3	09'59"	00:26'25"
4	06'28"	00:32'53"
5	05'38"	00:38'31"
6	05'45"	00:44'16"
6.1	07'04"	00:45'03"

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