郭彥良 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭彥良彰化
ID 321057

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5.3 km | 00:34:22 | 06:27/km

日期: 2017-10-13 16:03 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'25" / 06'38" / 06'09" / 06'12" / 06'54" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22" (+00'15")

989 / 989

2

06'38"

(12'57")

06'36" (+00'29")

1002 / 1992

3

06'08"

(19'05")

06'07"

1000 / 2993

4

06'19"

(25'24")

06'14" (+00'07")

1012 / 4005

5

06'54"

(32'18")

06'52" (+00'45")

1004 / 5009

6

02'04"

(34'22")

06'39" (+00'32")

310 / 5319

連續跑步不停止

10月累積里程 : 36.05 km

Android - HTC HTC One M9PLUS 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'38"	00:13'03"
3	06'09"	00:19'12"
4	06'12"	00:25'24"
5	06'54"	00:32'18"
5.3	06'27"	00:34'22"

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