6.0 km | 00:36:34 | 06:04/km日期: 2017-10-11 18:57 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6772 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'23" / 06'09" / 05'51" / 05'49" / 05'59" / 05'29" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'46") | 1008 / 1008 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'13" (+00'30") | 1007 / 2015 | 183 / 87 |
| 3 | | 05'51" (+00'08") | 1007 / 3022 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'43" | 1003 / 4025 | 189 / 92 |
| 5 | | 06'08" (+00'25") | 1005 / 5031 | 185 / 87 |
| 6 | | 05'43" | 1007 / 6039 | 188 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.88 km 
母子鱷魚ㄚ拖 一代黑色 累積 :
228.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 05'51" | 00:18'23" |
| 4 | 05'49" | 00:24'12" |
| 5 | 05'59" | 00:30'11" |
| 6 | 05'29" | 00:35'40" |
| 6.0 | 33'05" | 00:36'34" |
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