4.1 km | 00:26:31 | 06:30/km日期: 2017-10-12 05:24 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'18" / 06'22" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 70 / 4070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.11 km 
ASICS N18 27/2E/Red 累積 :
433.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 06'18" | 00:19'43" |
| 4 | 06'22" | 00:26'05" |
| 4.1 | 06'08" | 00:26'31" |
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