11.1 km | 00:45:41 | 04:06/km日期: 2017-10-11 18:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 6426 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 172 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'44" / 05'02" / 03'47" / 03'29" / 03'20" / 03'04" / 03'07" / 03'02" / 02'59" / 04'06" / 05'32" / 22'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+02'25") | 1006 / 1006 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'01" (+01'45") | 1002 / 2009 | 177 / 112 |
| 3 | | 03'47" (+00'31") | 1012 / 3021 | 136 / 193 |
| 4 | | 03'23" (+00'07") | 1011 / 4032 | 119 / 246 |
| 5 | | 03'16" | 1002 / 5034 | 107 / 283 |
| 6 | | 03'20" (+00'04") | 1004 / 6039 | 113 / 263 |
| 7 | | 03'20" (+00'04") | 1010 / 7049 | 107 / 279 |
| 8 | | 03'21" (+00'05") | 1006 / 8056 | 111 / 267 |
| 9 | | 03'19" (+00'03") | 1000 / 9057 | 104 / 287 |
| 10 | | 05'05" (+01'49") | 1007 / 10065 | 155 / 125 |
| 11 | | 05'12" (+01'56") | 1006 / 11072 | 169 / 113 |
| 12 | | 04'54" (+01'38") | 108 / 11180 | 165 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
383.30 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
475.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'02" | 00:10'46" |
| 3 | 03'47" | 00:14'33" |
| 4 | 03'29" | 00:18'02" |
| 5 | 03'20" | 00:21'22" |
| 6 | 03'04" | 00:24'26" |
| 7 | 03'07" | 00:27'33" |
| 8 | 03'02" | 00:30'35" |
| 9 | 02'59" | 00:33'34" |
| 10 | 04'06" | 00:37'40" |
| 11 | 05'32" | 00:43'12" |
| 11.1 | 22'49" | 00:45'41" |
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