10.1 km | 00:59:00 | 05:51/km日期: 2017-10-10 21:22 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'47" / 05'56" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 05'54" / 06'09" / 05'50" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'13") | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.09 km 
MIZUNO WAVE 累積 :
1019.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'47" | 00:17'20" |
| 4 | 05'56" | 00:23'16" |
| 5 | 05'51" | 00:29'07" |
| 6 | 05'44" | 00:34'51" |
| 7 | 05'50" | 00:40'41" |
| 8 | 05'54" | 00:46'35" |
| 9 | 06'09" | 00:52'44" |
| 10 | 05'50" | 00:58'34" |
| 10.1 | 05'59" | 00:59'00" |
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