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 |  63.0 km | 13:44:08 | 13:05/km日期: 2017-10-10 05:44 - 總爬升: 1474 m - 地點: 新月橋-龍泉路-熊空農場 - 天氣: 陰雨-晴 - 卡路里: 3968 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3) Pace: 10'43" / 06'40" / 06'10" / 06'15" / 16'59" / 06'30" / 06'11" / 06'20" / 06'19" / 06'54" / 23'32" / 07'36" / 11'52" / 10'56" / 08'41" / 12'43" / 28'45" / 07'00" / 06'41" / 14'03" / 15'48" / 06'12" / 21'19" / 21'42" / 07'16" / 07'34" / 25'40" / 09'42" / 09'30" / 11'07" / 10'32" / 09'32" / 66'50" / 06'22" / 06'05" / 35'08" / 38'33" / 05'37" / 05'37" / 18'30" / 05'45" / 12'38" / 40'15" / 09'48" / 09'58" / 12'04" / 29'27" / 19'49" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 21'01" / 14'54" / 05'56" / 06'07" / 05'58" / 15'10" / 05'43" / 17'07" / 07'05" / 06'39" / 06'40" / 05'27" /  台北市顏憲瑞  ·  留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 台北市顏憲瑞  · 留言 這次參加週週慢跑團的超馬團練，為明年三月的南橫超馬努力練習，團長剛哥有豐富的長跑經驗，輕鬆帶著沒超馬經驗的我順利完成，時間雖拖的久，但是吃吃喝喝又有玩，讓人對超馬的恐懼感降低很多，也能順利完成，太厲害了 10月累積里程 : 333.70 km Garmin 上傳 | 7 years ago · 留言
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