4.8 km | 00:22:27 | 04:43/km日期: 2017-10-10 18:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 04'40" / 04'14" / 05'37" / 04'35" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'07") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'06" | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'15" (+00'09") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'10" (+01'04") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'03" (+01'57") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'50" (+00'44") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'19" (+00'13") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'28" (+00'22") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'24" (+00'18") | 255 / 4755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
183.89 km 
MIZUNO emperor 2 累積 :
660.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'14" | 00:08'54" |
| 3 | 05'37" | 00:14'31" |
| 4 | 04'35" | 00:19'06" |
| 4.8 | 04'25" | 00:22'27" |
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