5.3 km | 00:32:52 | 06:15/km日期: 2017-10-09 16:51 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5267 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 06'07" / 06'18" / 06'13" / 06'19" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'10") | 1007 / 1007 | 158 / 101 |
| 2 | | 06'03" | 1003 / 2011 | 160 / 102 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1007 / 3018 | 160 / 98 |
| 4 | | 06'10" (+00'07") | 1009 / 4028 | 160 / 100 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1005 / 5033 | 162 / 98 |
| 6 | | 06'19" (+00'16") | 250 / 5283 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.17 km 
Reebok 28 累積 :
1570.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 06'18" | 00:18'28" |
| 4 | 06'13" | 00:24'41" |
| 5 | 06'19" | 00:31'00" |
| 5.3 | 07'27" | 00:32'52" |
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