淑涵 2017/10/09 訓練日誌

淑涵新竹
ID 317726

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淑涵

10.1 km | 01:16:32 | 07:35/km

日期: 2017-10-09 18:33 - 地點: 安平 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 153 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 07'18" / 07'43" / 07'48" / 07'27" / 07'34" / 07'39" / 07'38" / 07'51" / 07'42" / 07'21" / 06'27" /

新竹

淑涵

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安平夜跑。好熱！

10月累積里程 : 66.74 km

Brooks Ghost 8 累積 : 222.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Duke, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'43"	00:15'01"
3	07'48"	00:22'49"
4	07'27"	00:30'16"
5	07'34"	00:37'50"
6	07'39"	00:45'29"
7	07'38"	00:53'07"
8	07'51"	01:00'58"
9	07'42"	01:08'40"
10	07'21"	01:16'01"
10.1	06'34"	01:16'32"

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