3.6 km | 00:47:05 | 13:10/km日期: 2017-10-09 09:50 - 平均心率: 95 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 14'01" / 12'45" / 12'39" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+00'41") | 574 / 3574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 12'45" | 00:26'46" |
| 3 | 12'39" | 00:39'25" |
| 3.6 | 13'20" | 00:47'05" |
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