Tsung-Lin, He 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Lin, He 新竹
ID 9021

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15.1 km | 01:25:44 | 05:40/km

日期: 2013-12-08 16:33 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'44" / 06'08" / 04'56" / 06'08" / 05'24" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'40" / 06'36" / 05'40" / 06'44" / 05'32" / 03'32" / 05'48" / 03'16" /

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12月累積里程 : 105.48 km

MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1056.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 霱兒和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'08"	00:11'52"
3	04'56"	00:16'48"
4	06'08"	00:22'56"
5	05'24"	00:28'20"
6	05'48"	00:34'08"
7	05'56"	00:40'04"
8	05'48"	00:45'52"
9	05'40"	00:51'32"
10	06'36"	00:58'08"
11	05'40"	01:03'48"
12	06'44"	01:10'32"
13	05'32"	01:16'04"
14	03'32"	01:19'36"
15	05'48"	01:25'24"
15.1	03'14"	01:25'44"

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