逐風之魂🦅 2017/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

12.1 km | 01:18:32 | 06:30/km

日期: 2017-10-09 07:03 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'20" / 07'38" / 06'26" / 06'29" / 06'17" / 06'16" / 06'44" / 06'06" / 06'35" / 06'29" / 06'11" / 04'45" / 32'22" /

台南

逐風之魂🦅

溜真快，我還沒拍完啊…

·

跑起來有點原地踏步的感覺，慢慢完成今天的距離吧～
路上看到一個彎曲的，反光的條狀物，跑近一看發現是條小蛇，連續假日不只人們出遊，蛇也出來曬太陽了～🐍

10月累積里程 : 208.39 km

Android - Sony F3115 上傳 | 7 years ago

key man, Liang 和其他 28 人說推

·

觀看另 5 則留言

曾烽耿晚安,晨跑運動愉快~

2017-10-09 20:54 ·

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Ming Yeh 運動愉快。小心安全喔～

2017-10-09 23:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'38"	00:13'58"
3	06'26"	00:20'24"
4	06'29"	00:26'53"
5	06'17"	00:33'10"
6	06'16"	00:39'26"
7	06'44"	00:46'10"
8	06'06"	00:52'16"
9	06'35"	00:58'51"
10	06'29"	01:05'20"
11	06'11"	01:11'31"
12	04'45"	01:16'16"
12.1	32'22"	01:18'32"

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