7.5 km | 00:55:35 | 07:27/km日期: 2017-10-08 06:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'26" / 07'51" / 07'41" / 07'28" / 07'23" / 07'17" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 455 / 7455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'51" | 00:16'17" |
| 3 | 07'41" | 00:23'58" |
| 4 | 07'28" | 00:31'26" |
| 5 | 07'23" | 00:38'49" |
| 6 | 07'17" | 00:46'06" |
| 7 | 06'39" | 00:52'45" |
| 7.5 | 06'15" | 00:55'36" |
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