7.2 km | 00:57:15 | 07:58/km日期: 2017-10-07 16:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7071 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'24" / 05'16" / 05'15" / 07'31" / 10'31" / 11'18" / 09'44" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 1001 / 1001 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'14" | 1004 / 2006 | 182 / 104 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3006 | 182 / 104 |
| 4 | | 07'29" (+02'15") | 1003 / 4010 | 143 / 92 |
| 5 | | 10'34" (+05'20") | 1004 / 5015 | 97 / 96 |
| 6 | | 11'07" (+05'53") | 1003 / 6018 | 84 / 106 |
| 7 | | 09'42" (+04'28") | 1001 / 7019 | 98 / 104 |
| 8 | | 13'31" (+08'17") | 171 / 7191 | 66 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 05'15" | 00:15'55" |
| 4 | 07'31" | 00:23'26" |
| 5 | 10'31" | 00:33'57" |
| 6 | 11'18" | 00:45'15" |
| 7 | 09'44" | 00:54'59" |
| 7.2 | 13'31" | 00:57'18" |
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