8.0 km | 00:53:11 | 06:38/km日期: 2017-10-05 20:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'10" / 07'01" / 06'51" / 06'31" / 06'29" / 06'23" / 06'16" / 06'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'44") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 161.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'01" | 00:15'11" |
| 3 | 06'51" | 00:22'02" |
| 4 | 06'31" | 00:28'33" |
| 5 | 06'29" | 00:35'02" |
| 6 | 06'23" | 00:41'25" |
| 7 | 06'16" | 00:47'41" |
| 8 | 06'14" | 00:53'55" |
| 8.0 | 05'30" | 00:53'57" |
留言 
展開計圈分析
