李黑馬 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

李黑馬桃園
ID 3882

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6.0 km | 00:42:19 | 07:01/km

日期: 2017-10-05 20:04 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'19" / 07'14" / 06'36" / 06'20" / 07'47" / 06'56" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15" (+00'59")

997 / 997

2

07'19"

(14'33")

07'17" (+01'01")

1004 / 2001

3

06'36"

(21'09")

06'36" (+00'20")

998 / 3000

4

06'15"

(27'24")

06'16"

996 / 3997

5

07'46"

(35'10")

07'44" (+01'28")

1002 / 4999

展開計圈分析

10月累積里程 : 107.15 km

Adidas adiPRENE 累積 : 7965.8 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 7 years ago

tien yu , 翁士家和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'14"	00:14'33"
3	06'36"	00:21'09"
4	06'20"	00:27'29"
5	07'47"	00:35'16"
6	06'56"	00:42'12"
6.0	05'50"	00:42'19"

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