5.2 km | 00:32:35 | 06:14/km日期: 2017-10-05 16:17 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 110 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 5349 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'06" / 06'18" / 06'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 1000 | 158 / 101 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1008 / 2008 | 164 / 98 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3008 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1008 / 4017 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1002 / 5019 | 164 / 96 |
| 6 | | 06'38" (+00'32") | 221 / 5240 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.17 km 
Reebok 28 累積 :
1570.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'06" | 00:18'28" |
| 4 | 06'18" | 00:24'46" |
| 5 | 06'25" | 00:31'11" |
| 5.2 | 06'19" | 00:32'35" |
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