廖怡婷 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

廖怡婷新竹
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6.0 km | 00:54:20 | 09:00/km

日期: 2017-10-05 05:37 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'20" / 08'38" / 09'09" / 08'58" / 08'35" / 08'58" / 57'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯忠義, demon 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	08'38"	00:16'58"
3	09'09"	00:26'07"
4	08'58"	00:35'05"
5	08'35"	00:43'40"
6	08'58"	00:52'38"
6.0	53'51"	00:54'21"

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