黃世維 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃世維花蓮
ID 314624

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11.1 km | 01:05:43 | 05:55/km

日期: 2017-10-04 18:41 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 828 Cal

Pace: 05'13" / 05'08" / 06'09" / 06'11" / 06'17" / 06'12" / 06'07" / 05'39" / 06'06" / 05'49" / 06'19" / 06'19" /

10月累積里程 : 55.76 km

Maximo WAVE RIDER 20 累積 : 704.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

黃進財, 張源火和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'08"	00:10'21"
3	06'09"	00:16'30"
4	06'11"	00:22'41"
5	06'17"	00:28'58"
6	06'12"	00:35'10"
7	06'07"	00:41'17"
8	05'39"	00:46'56"
9	06'06"	00:53'02"
10	05'49"	00:58'51"
11	06'19"	01:05'10"
11.1	06'16"	01:05'43"

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